Buah hati anda susah makan?? ini solusinya

Anak anak memang sangat susah makan, apalagi makanan yang mengandung banyak vitamin.
Sebagian besar anak menyukai makanan yang bersifat jajanan, karena memang bentuk serta rasa yang mereka inginkan banyak terkandung dalam jajanan tersebut. Apalagi yang berwarna dan terkesan manis.
Nah inilah yang perlu diperhatikan orang tua dalam memberi asupan gizi.
Mungkin ada beberapa hal yang harus dimengerti para orang tua, tips berikut mungkin membantu bunda :
1. Sajikan makanan semenarik mungkin, buat variasi dengan penuh warna, dan tentunya tetap memperhatikan kandungan makanan tersebut
2. Buat suasana yang mendukung bagi anak, misalnya sajikan di meja makan yang dihias dengan mainan.
3. Variasikan makanan tiap harinya
4. jangan memaksa anak untuk menyantap makanan yang disajikan, bujuk dengan pelan2
5. dan kalau perlu, libatkan anak dalam menyiapkan porsi makannya
6. sesuaikan dengan porsi anak
7. Beri cemilan yang sehat.

Posted in: Edukasi