Apa itu selulit ?? dan bagaimana cara mencegahnya?

Banyak wanita yang mengeluhkan gejala pembengkakan kulit ini, terutama didaerah paha. Selulit bukan hanya dialami seseorang yang mempunyai bobot diatas rata-rata. Tetapi dengan bobot yang normal pun sesekali timbul selulit pada area tersebut.
Selulit sendiri adalah guratan putih yang muncul karena kulit mengalami gangguan metabolisme. Selulit bukan monopoli kaum perempuan. Para pria maupun remaja juga bisa mempunyai selulit. Bahkan, seorang bayi pun bisa mempunyai selulit jika bayi tersebut telalu gemuk. Selulit biasanya muncul di kulit paha, bokong, dekat ketiak, atau perut. Pada umumnya bagian-bagian tubuh tersebut terdapat selulit karena jarang bergerak.
Berikut adalah tips untuk mencegah selulit :
1. Sedot Lemak, hal ini dilakukan bila selulit sudah semakin tebal, dengan menyedot lemak selulit bisa berkurang.]
2. Rutin melakukan Pemijatan paling tidak sebulan sekali, agar badan lebih relaks.
3. Pakailah Krim anti Selulit, banyak dijual di toko obat.
4. Perbanyaklah berolah raga, terutama olah raga yang menyangkut kesehatan kaki, seperti joging.
5. Perbanyak konsumsi sayuran yang bervariatif dan juga minum air putih secara teratur.

Posted in: Kesehatan